もうちょっと、休んでもいいんだよ。

2015/06/05

世の中、頑張りすぎてる人が多いですよね。で、そんな人に限って、「大丈夫」なんて言ってたりするんですよね。

もうちょっとさ、休む時間つくろうよ。まわりの人は、責めたりしないからさ。

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ちょっと働きすぎじゃない?

私は基本、残業しない主義です。それが許される職場だからというのもあるんだけど。よくある課業外に会議とか勉強会とか、あんまり好きじゃないです。病院だと、なかなかまとまった時間が取れないから仕方ない面もあるんだけれど。

でも、病院に限らず、みんなよく働くなぁって思います。終電帰りの人、休日出勤の人、大変ですよね。繁忙期だけ一時的に…っていうところもあるかもしれませんが。

夜勤大変でしょってよく言われますけど、私からすればそんな人の方がよっぽど大変に見えます。夜通し働くとはいえ、ちゃんと定時に帰れるもん。

 

で、忙しく働いてる上に家のことがあったり、土日もフル活動している人がいたり。育児なんて、休む時間ないでしょうし。趣味で活動してる人なんて、きっと楽しいんだろうけど、体の疲れはいつ癒してるのかなぁ、なんておせっかいにも考えちゃいます。

 

思い切って、休んでみようよ

どんなに前向きなつもりでいたって、体はやっぱり疲れるもの。ある程度の休みは必要です。だからこそ、たまには意識的に休む時間をとってみてはどうでしょうか。

 

たまには仕事を早めに切り上げてみて。

たまには誰かに、子供預けてみて。

たまには予定を作らず、家でゆっくりする日をつくってみて。

 

ほんのちょっとのお休みくらい、誰も咎めません。もし文句を言う人がいるなら、それは休みを取ろうという意志を持ったあなたを妬んでるだけ。

気にしなくていいんです、あなたの体と心の方が大事だから。そのふとした休みでまた頑張れるのなら、大いに結構です。

 

今日のまとめ

そんな私は、なかなか連休が取れず、今月初めて3回も2連休をもらえることに。好きなことをまとめてする時間が取れるとわかったことで、今月も頑張ろうって思えました。それくらい、お休みって活力になるんです。

たまには意識的に、休みをとってみましょうよ。隠れた疲れを、癒してあげるために。

 

 

想い事

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もうちょっと、休んでもいいんだよ。

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この記事を書いた人

ayako0420

当ブログの管理人:小松亜矢子です。

フリーライター/元ナース/元うつ病患者。福岡県出身、横須賀市在住。

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