ブログ、始めました。

2014/08/21

 

a0070_000010どうもはじめまして、伊藤あやこ@ayako0420と申します。

今日から、このブログ「光の射す方へ」を始めました!

スポンサードリンク

ブログを始めようと思った理由

自分を変えてみたい

私は今年の春で、30歳になります。20代の間は、ほとんどをうつ病との闘いに費やしてきました(詳しくはプロフィールをご覧ください)。

あまりまともに働くことも出来ず、人間関係もマトモに築くことが出来ず、周りに誇れるキャリアもない。あと何十年も続くであろう私の人生、このままでいいのか?と。

答えはNoです。何か社会に貢献したい。爪痕を残したい。誰かの役に立ってみたい。もっと自分の人生を輝くものにしたい!

そう思って、何をしようか考えた結果、まずはブログを始めてみることにしたのです。今あるもので始められて、かつ、広がる可能性のあるものだと思っての選択です。ここから色々と広げていきたいな、と思ってます。

 

似たような境遇の人に伝えたいことがある

私はうつ病を発症し、今は寛解状態にあります。そして、私の夫は現在、うつ病と格闘中です。そんな経験から、患者として悩んでる人、患者の家族として悩んでる人の両面の想いを共有できるんじゃないか、と思ってます。

環境や病気になった理由は人それぞれなので、すべてに共感してもらうことは出来ないでしょう。でも、こんなパターンもあるんだよ、決して治らない病気じゃないんだよ、ということが伝わればと思ってます。

そして、悩んでいるのは、あなた一人じゃないんだよ、ということも。

 

 

このブログで書いていきたいこと

うつ病に関する情報と、自分の取り組み

ここでは、できるかぎりうつ病に関する情報を収集して、みなさんにシェアしていきたいと思っています。基本的なことや、悩みがちなこと、新しい情報など。

一応、看護師として働いているので、医学的にも、考えていきたいと思ってます(医師ではないし、専門外なので限界はあるかもしれませんが)。

そして、私が再発を予防するためにやっていることや、夫の状態を良くするために行っていることも書こうと思ってます。あくまで私たちの場合、なので、すべて他の方に当てはまるとは限りませんが、参考になればと思います。

 

自分を変えるための取り組み

これはあんまりうつ病とは関係ない・・・かもしれません。が、私が目標に向かって取り組んでいることを記録することで、「あんなにボロボロだった人でも、ここまで這い上がれるんだ」というところを見せたいと思ってます。

今落ち込んでいる人たちの勇気になれば。そして、ここに書くことで、私自身が行動を整理して、目標に近づくための場所に出来たら、という思いです。

 

当面の目標

まずは、ここに書き込む習慣をつけたいと思ってます。まずは、毎日更新すること。それが目標です。

それでは、どうぞこれからよろしくお願いします!

 

今日のおまけ

IMG_0539

我が家の愛犬、サーフです。推定年齢、4歳。横須賀市内の動物愛護団体から、引き取りました。ミニチュアのくせに6kgオーバーと、大きめの体格ながら、甘えん坊のカワイイやつです♡

 

Work, ブログ

,

ブログ、始めました。

をみんなとシェア!

この記事を書いた人

ayako0420

当ブログの管理人:小松亜矢子です。

フリーライター/元ナース/元うつ病患者。福岡県出身、横須賀市在住。

関連する記事