リフレッシュ休暇、いただきます。

リフレッシュ休暇、いただきます。

今の病院に転職して、早1年。 なかなか連休が取りにくい環境ではあるのですが、明日からなんと5連休をいただくことになりました…! リフレッシュして、また元気に働くために、積極的に休みたいと思っています。
冬季うつが明けました。春だから、1歩進み始めます。

冬季うつが明けました。春だから、1歩進み始めます。

東京でも桜の開花宣言が出て、春がやってきました。気温も少しずつ、上がってきてますね。 そんな春の訪れとともに、私もやる気も目下上昇中です。たぶん私、冬季うつっぽくなってたんだと思います。 そんな憂鬱さも、ようやく晴れてきました。さて、やるぞーーー!!
「20代のうちにすべき〇〇」とかいう類のタイトルが大嫌いだ

「20代のうちにすべき〇〇」とかいう類のタイトルが大嫌いだ

よく、本や記事のタイトルで見かけるヤツ。「20代のうちに〜」とか「30代のうちに〜」とかいうタイトル。 私はこれが、大嫌いなんですよ。書いてる内容とか著者さんの問題でなく、ただ、その表現が好きじゃない。 なんでって?だって、年齢の括りにとらわれちゃったら、私なんにもできなくなっちゃうんだもん。
note、始めました。ブログに書かないこと綴っていくよ

note、始めました。ブログに書かないこと綴っていくよ

最近、ものすごい勢いで広がりを見せているnote。遅ればせながら、私も初めてみました。 ブログもあるのに、また場所を広げて何をしたいのかって?まぁ、いろいろ考えてるから、ちょっと覗いてみてくださいな。
箱根駅伝を観戦して気がついた、輝く人の陰にはたくさんの支える人がいるという事実

箱根駅伝を観戦して気がついた、輝く人の陰にはたくさんの支える人がいるという事実

昨日1月3日、箱根駅伝復路の観戦に行ってきました。 目の前を駆け抜けていく圧倒的な速さのランナーは、ものすごく格好良いです。ただひたすら前を向いて走る姿に感動し、私もしっかり前を向かなくちゃと気が引き締まる思いさえしました。 けれど、華やかなこのレースの陰には、たくさんの支えとなっている人がいます。彼らなくしては、成り...
情報発信をした方が、インターネットは何倍も面白い。

情報発信をした方が、インターネットは何倍も面白い。

年末、体調を崩していたことが多く、ネットを使うのを控えていました。 SNSはときどき覗いていたものの、投稿はほとんどしなかったし、ブログも書く気がありませんでした。 そうすると、ネットの世界は格段に面白くなくなって、「もうそんなに必要ないんじゃ…?」と感じてしまうほど。 私にとってネットは、情報発信をするからこそ、面白...
新年という素敵な人生の区切り。

新年という素敵な人生の区切り。

新年って、迎えるたびに面白いなぁと思います。 だって、どんな生き方をしている人だって、年の暮れにはその1年に思いを馳せて、新しい年を迎えると気持ちを新たにするんだもん。 そんな私もこうして2016年1月1日を迎えて、また気持ちを新たにしています。
ストレスチェック実施者養成研修を受けてきました!

ストレスチェック実施者養成研修を受けてきました!

今月1日から義務化が始まった、ストレスチェック。 本当に効果があるのかとか導入するのは大変とか、いろいろ言われておりますが、まずはちゃんとどんなものかを知らなくてはと思い、「ストレスチェック実施者養成研修」なるものを受けてきました。 実際に業務に携わるかどうかはわかりませんが、産業保健業界の初心者としては、なかなかの学...
宝くじが当たったら、あなたは本当に幸せになれる?

宝くじが当たったら、あなたは本当に幸せになれる?

12月も1週間以上が過ぎ、2015年ももうすぐ終わろうとしています。 年末にかけて、にわかに周囲で話題になるのが、宝くじの話。「買いに行かなきゃ〜!」なんて、うきうきしている人も少なからずいます。 宝くじを買うこと自体は悪いことじゃないし、そりゃあ当たったら嬉しいだろうし、たまにはそんな夢を見たっていいでしょう。 でも...
冬とうまく付き合うための3つの策

冬とうまく付き合うための3つの策

いろんなところで何度も申しておりますが、私は冬がメチャメチャ苦手です。 寒いし、暗いし、天気よくないし、厚着になるのも嫌いだし、良いことなし…。 それでも冬を乗り越えないと春にはたどり着けないので、なんとか策を考えてみた次第です。
「やりたいこと=好きなこと」じゃなくていい。それ以上に大事なのは〇〇があるかどうかだ

「やりたいこと=好きなこと」じゃなくていい。それ以上に大事なのは〇〇があるかどうかだ

好きなことだけして生きていこう、って、素敵なことだと思います。 みんながそうできればハッピーだし、幸福度の高い世界になるでしょう。 でも、私に置き換えて考えると、どうもそれが腑に落ちなくて。 好きなこととやりたいことが一致しないと不幸せなの?やらなきゃいけないことを追い求めることは損な生き方なの? 全然、そんなことはな...
続けることをやめないこと、やりたいことを追い求めること

続けることをやめないこと、やりたいことを追い求めること

続けることは、難しい。そのことを私たちは皆、経験から知っています。 毎日同じことを繰り返し続けていくのは、気力も根気もいることだと。 でも、同時に大切な事実にもどこかで気づいてるんです。 その「続ける」ということが、どれだけ大切かということに。
ブログ・メディア運営者必見!!「いちばんやさしいコンテンツマーケティングの教本」が1週間だけ全ページ無料で読めるよ!

ブログ・メディア運営者必見!!「いちばんやさしいコンテンツマーケティングの教本」が1週間だけ全ページ無料...

ブログやメディアの運営にあたって必要と言われている、コンテンツマーケティング。 コンテンツマーケティングとは何なのか、具体的にどうしたらいいのかが解説されている「いちばんやさしいコンテンツマーケティングの教本」が、なんと、無料で全ページ読めるというのです! 1週間限定なので、まだ読んでいない人はぜひ、一緒に読みましょう...
インチキ医療に騙されない!自分と大切な人のために普段から心がけておきたいこと

インチキ医療に騙されない!自分と大切な人のために普段から心がけておきたいこと

最近、メディア上で「インチキ医療」と言われるものの情報をたくさん目にするようになりました。 うまく人の心を利用して、詐欺まがいのことをしようとしている人もたくさんいるようです。 「私だけは騙されない!」そう思っていても、追い込まれてしまうと人は意外とあっさり騙されてしまうもの。 もしもの時にそうならないために、普段から...
体調を改善してずっと若くいたい!私がこれから取り入れたいものを紹介します!

体調を改善してずっと若くいたい!私がこれから取り入れたいものを紹介します!

気がつけばもう31歳も後半になり、20代の頃と比べるとやっぱり年齢を重ねたんだなぁと思うことがたまにあります。 今はまだまだ元気だけれど、このまま悠長に構えていると、あっという間に老化していきそうな気がしているので、ちょっとこの辺りでテコ入れを図ろうと考えています。 そこで、これから私が取り入れようと思っているものをご...
未来食堂が見せる、社会の新しい形ー世界を変える小さな食堂

未来食堂が見せる、社会の新しい形ー世界を変える小さな食堂

今年9月、東京の神保町駅近くにひとつの小さな食堂がオープンしました。 その名は、「未来食堂」。そのあり方や考え方は、これまでの常識を覆すこれまでにないスタイル。 けれどその味は、どこか懐かしくてほっとする味です。 オープン当初からずっと行きたかったこの空間は、小さいけれどあたたかい幸せと新しい世界の広がりを感じさせてく...
【東京駅・カフェ】イノダコーヒで味わう上質な時間。都会を眺めながら飲む格別なコーヒー

【東京駅・カフェ】イノダコーヒで味わう上質な時間。都会を眺めながら飲む格別なコーヒー

先日、ちょっと人と会う用事があって、東京駅に行ったときのこと。 待ち合わせまで少し時間があったので、ちょっとカフェでゆっくりしようと、駅から近くのお店を調べてイノダコーヒへ初めて入ってみました。 東京駅から出てすぐのアクセス、街を眺めながらいただくコーヒーは格別なものでした。
情報格差を起こさない!ネット全盛期だからこそ考えたい、電話・FAXの必要性

情報格差を起こさない!ネット全盛期だからこそ考えたい、電話・FAXの必要性

ネットがものすごーく発達して、もう電話もFAXも使わないくらいになりました。 連絡はメッセンジャーやLINE、TwitterのDMでいいし、メールすら必要ないんじゃないかというくらい。 でも、それは私だけの都合で、まだまだ電話もFAXも必要なんだよなって思わされる出来事があったんです。
「なんとなくできる気がする」という根拠のない自信をもとに生きてます。

「なんとなくできる気がする」という根拠のない自信をもとに生きてます。

以前は、何かを成し遂げる人とか大きな成果をあげる人って、特殊な人だけだと思っていました。 環境的にも能力的にも、恵まれた人だけが、そんな境地に行けるのだと。 でも、そんなことはないと思ってます。 私だって何かできる気がする。なんて、根拠のない自信をもとに今、動いています。